Accompagnement pour sportifs

Nous le savons maintenant, plusieurs athlètes de haut niveau ont recours à l’auto-hypnose dans leur carrière. Beaucoup de grands sportifs ont performé grâce à cette technique et à un accompagnement mental. À travers le monde, les hypnothérapeutes et coach mental font partie intégrante de nombreuses équipes sportives.

 

Il est une évidence que la performance sportive ait beaucoup à voir avec les capacités mentales de l’athlète. Que ce soit sur une saison, avec deux sessions par mois, ou avant une échéance en intensif, un accompagnement de ce genre est sans contredit un atout.

 

L’état psychologique et les pensées du sportif peuvent faire la différence dans l’atteinte du plein potentiel de celui-ci. Et nombreuses recherches scientifiques ont à présent démontré les bénéfices de l’hypnose dans le domaine du sport.  Elle peut être utilisée dans plusieurs champs d’intervention:
 

• Meilleure performance

• Dépasser certaines limites

• Repousser la fatigue et récupérer plus rapidement

• Dépasser une problématique, stress, anxiété

• Avancer vers un objectif précis

• Atteindre l’état mental optimal

• Gestion de la douleur

• Insomnie

• Peur / Phobie